방광염 증상, 원인, 예방법과 방광염에 좋은 음식까지 !

계절이 바뀌는 환절기에는 면연력이 약하면 여러가지 질환이 생기기 쉽습니다. 여성들에게는 감기처럼 찾아오는 방광염 역시 마찬가지입니다. 찌릿찌릿한 불쾌한 느낌과 화장실 갈 때마다 찾아오는 통증으로 여간 불편한 것이 아닌데요. 방광염 증상, 원인, 방광염 예방법과 방광염에 좋은 음식까지 모두 알아봅니다.

 

방광염이란?

방광염은 이름 그대로 방광에 염증이 생긴 것을 말합니다. 주로 세균 감염으로 인해서 발생하는데 여성들에게서 흔하게 나타나고 조기에 치료하지 않으면 신장까지 감염될 수 있어 주의해야합니다. 방광염의 원인, 증상, 치료방법, 예방법 등을 알아보겠습니다.

 

방광염의 원인

방광염의 원인은 주로 다음과 같습니다.

• 세균 감염 : 대장균이 요도를 통해 방광으로 침투해 염증을 일으키는 경우가 가장 많습니다.
• 면역력 저하 : 세균이 우리 몸에 들어온다고 모두 질환이 되지는 않습니다. 면역력이 약해지면 세균 감염의 위험이 높아집니다.
• 위생 관리 부족 : 화장실에서 잘못된 방향으로 뒷처리를 하거나 위생 상태가 청결하지 않으면 세균 감염의 가능성이 높아집니다.
• 소변 참기 : 여성들의 경우 공중 화장실 사용을 꺼리는 경우가 있는데, 소변을 오래 참으면 세균이 증식하기 쉬운 환경이 만들어집니다.
• 성관계 : 성관계 후 세균이 요도로 침입할 가능성이 있습니다.
• 호르몬 변화 : 폐경기 여성의 경우 여성 호르몬인 에스트로겐의 감소 때문에 방광 점막이 약해질 수도 있습니다.

 

방광염의 증상은?

방광염의 주된 증상은 다음과 같습니다.

• 소변을 볼 때 지끈지끈한 통증과 화끈거리는 느낌
• 빈뇨 : 자주 소변 보고싶은 느낌이 있음
• 잔뇨감 : 소변을 본 후에도 덜 본 것 같은 느낌
• 소변 색이 탁하거나 피가 섞인 소변을 볼 수 있음
• 아랫배 통증 또는 묵직한 불편한 느낌이 있을 수 있음
• 소변에서 악취가 나는 경우도 있음

 

방광염은 어떻게 치료하나?

방광염은 조기에 치료하지 않으면 신장까지 감염될 수 있기 때문에 빨리 치료하는 것이 좋습니다. 일반적인 치료방법을 알아보면 다음과 같습니다.

 

• 방광염 병원은 어디로? : 방광염은 일반적으로 내과에서 진료 받을 수 있습니다. 방광염 약국약 먹고 치료할 수 있나 궁금할 수 있는데요. 병원에서 정확하게 진단받고 항생제 처방 받는 것이 좋습니다.
• 항생체 치료 : 방광염은 주로 세균 감염으로 인해 발생하기 때문에 세균 감염이 원인이라고 판단되는 경우 의사의 처방에 따라 항생제를 복용할 수 있습니다. 항생제를 복용하면 대부분 7일 정도 내에 증상이 호전됩니다. 이 때 중요한 것은 처방받은 항생제를 모두 복용해야 재발을 방지할 수 있다는 점입니다.
• 충분한 수분 섭취 : 병원에서 항생제를 처방 받으면 의사들이 물을 많이 마시라는 조언을 덧붙입니다. 물을 많이 마시면 세균이 소변과 함께 배출되는 데에 도움을 받을 수 있습니다. 하루 8잔 이상의 물을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 자극적인 음식 피하기 : 카페인이나 술, 맵고 짠 음식, 탄산음료 등은 방광을 자극할 수 있습니다. 항생제를 복용하는 동안에라도 방광을 자극하는 음식들은 피하는 것이 좋습니다.
• 청결 상태 관리 잘 하기 : 화장실 사용 후 올바를 방향 ( 앞에서 뒤로 ) 으로 닦고 성관계 후 소변 보기, 속옷 깨끗하게 유지하기 등의 개인 위생 관리를 철저히 하는 것이 중요합니다.

 

 

방광염을 예방할 수 있나?

방광염을 예방하는 방법은 특별하지 않습니다. 생활 습관으로 재발을 방지할 수 있습니다.

• 물 충분히 마시기 : 물을 충분히 마셔 몸의 세균을 배출하는 것이 좋습니다.
• 소변 참지 않기 : 방광 내에 세균이 많아지는 것을 방지하기 위해 3-4시간에 한 번씩은 소변을 보는 것이 좋습니다.
• 성관계 후 소변 보기 : 세균이 요도로 침입하는 것을 막을 수 있습니다.
• 위생 관리 철저히 : 속옷을 청결하게 유지하고 샤워 후에 완전히 건조하는 것이 좋습니다.
• 면역력 강화 : 세균이 침입해도 잘 이겨낼 수 있도록 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 수면으로 면역력을 지키는 것이 좋습니다.

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방광염은 여성들에게는 자주 나타날 수 있는 질환입니다. 증상이 있을 때 바로 치료하면 쉽게 치료할 수 있지만 방치하면 신장까지 감염되거나 반성 방광염으로 발전할 수 있습니다. 건강한 생활 습관, 위생 관리, 면역 관리 등으로 방광의 건강을 지키는 것이 중요합니다. 증상이 있을 경우에는 바로 병원에 가서 치료 받는 것이 좋습니다.

 

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