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방광염 증상, 원인, 예방법과 방광염에 좋은 음식까지 ! 계절이 바뀌는 환절기에는 면연력이 약하면 여러가지 질환이 생기기 쉽습니다. 여성들에게는 감기처럼 찾아오는 방광염 역시 마찬가지입니다. 찌릿찌릿한 불쾌한 느낌과 화장실 갈 때마다 찾아오는 통증으로 여간 불편한 것이 아닌데요. 방광염 증상, 원인, 방광염 예방법과 방광염에 좋은 음식까지 모두 알아봅니다. 방광염이란?방광염은 이름 그대로 방광에 염증이 생긴 것을 말합니다. 주로 세균 감염으로 인해서 발생하는데 여성들에게서 흔하게 나타나고 조기에 치료하지 않으면 신장까지 감염될 수 있어 주의해야합니다. 방광염의 원인, 증상, 치료방법, 예방법 등을 알아보겠습니다. 방광염의 원인방광염의 원인은 주로 다음과 같습니다.세균 감염 : 대장균이 요도를 통해 방광으로 침투해 염증을 일으키는 경우가 가장 많습니다.면역력 저.. 2025. 3. 13.
방광염에 좋은 음식 총정리 : 방광염에 효과있는 음식 방광염은 주로 세균 감염으로 인해 발생하는 염증성 질환입니다. 생활 습관이나 방광염에 좋은 음식 섭취로 회복과 예방에 도움을 받을 수 있습니다. 방광염에 좋은 음식 총정리, 건강한 방광을 유지하고 염증을 완화하는 데에 도움을 주는 방광염에 효과있는 음식 5가지를 알아봅니다. 크랜베리크랜베리는 여성 건강에 도움을 주는 것으로 유명합니다. 크랜베리는 방광염을 예방하고 재발을 방지하는 대표적인 과일입니다. 크랜베리에는 프로안토시아니딘 (Proanthocyanidins) 성분이 풍부하게 함유되어있는데 이 성분은 세균이 방광 벽에 달라붙는 것을 방지하는 역할을 해 세균 감염을 예방하는 효과가 있습니다. 크랜베리 섭취 시 주의할 점크랜베리 주스를 마시거나 요거트에 건조 크랜베리를 곁들여 섭취하면 좋음당 함량이 낮은.. 2025. 3. 13.
노로바이러스 감염 증상, 장염 증상 예방법 총정리 최근 노로바이러스 감염 유행이 계속되고 있습니다. 식당에서 음식을 먹고 혹은 여행 중에 음식을 먹고 노로바이러스 장염 증상이 생기는 경우도 있습니다. 겨울에 잘 걸리는 노로바이러스 감염 증상, 장염 증상 예방법과 치료에 대해 알아봅니다. 노로바이러스란?노로바이러스는 급성 위장관염을 유발하는 바이러스로 노로바이러스에 감염되면 심한 구토와 설사를 하는 것이 주된 증상입니다. 주로 노로바이러스에 오염된 물이나 음식을 먹었을 경우, 감염자와 접촉을 했을 때 전파됩니다. 노로바이러스 감염 증상노로바이러스에 감염되면 보통 12시간에서 48시간 정도의 잠복기를 거친 후에 증상들이 나타나기 시작하고 주요 증상은 아래와 같습니다.구토 : 갑작스럽게 심한 구토 증상이 있을 수 있습니다.설사 : 설사가 지속됩니다.복통 및 .. 2025. 3. 11.
노화를 막는 영양제 스페르미딘, 스페르미딘 효능과 섭취방법 알아보기 우리 몸은 60억개 이상의 세포로 구성되어 있습니다. 각각의 세포들이 건강하다면 암이나 다른 질병, 그리고 노화에 대한 걱정도 줄일 수 있습니다. 노화를 방지하는 '스페르미딘' 이라는 성분을 아시나요? 세포의 생성과 사멸에 관여하는 아미노산인데요. 노화를 막는 스페르미딘 효능과 섭취방법 알아보겠습니다.  스페르미딘이란?스페르미딘, Spermidine은 세포의 생물학적 과정에 중요한 역할을 담당하는 아미노산 중 하나인 폴리아민 성분입니다. 우리 몸의 세포가 생성되고 분열되고, 사멸하는 과정에서 중요한 역할을 합니다. 즉, 세포 자체의 건강에 관여한다는 뜻입니다.  스페르미딘은 우리 몸의 세포에서 자연적으로 만들어지는 성분입니다. 세포의 노화, 회복 등에 관여하기 때문에 노화방지, 세포 재생을 위해 영양제로.. 2025. 3. 10.
상복부 초음파 검사를 해야하는 이유, 검사비용, 금식 지난 봄 위와 대장 내시경을 하면서 상복부 초음파 검사를 했습니다. 가족의 권유로 상복부 초음파 검사를 했는데, 안했으면 큰일 날 뻔 했습니다. 상복부 초음파 검사로 알 수 있는 것들은 어떤 것들이 있는지 상복부 초음파 검사를 해야하는 이유, 검사 비용, 금식에 대해서 정리 해 봅니다.  상복부 초음파 검사를 해야하는 이유저는 지난 겨울에 갑상선암 수술을 받았고, 암에 대한 두려움이 커졌습니다. 당장 검사로 나타나는 암 덩어리는 없지만 혹시 다른 장기에 암세포가 생겨난 건 아닐까 하는 걱정이 많았습니다. 봄에 속이 너무 아파서 위와 대장 내시경 검사를 받았고, 그 때에 가족의 권유로 상복부 초음파 검사도 추가해서 받았습니다. 상복부 초음파는 췌장, 담낭, 비장, 신장, 간을 초음파로 확인하는 검사합니다... 2024. 9. 7.
EWG 등급, EWG 안전 그린등급 알아보기 암 경험자는 화장품, 샴푸, 바디워시, 향수 모두 조심해야 하는 것 아시나요? 유방암 환자에게는 아로마도 좋지 않다고 합니다. 물론 아무 것도 사용하지 않는 것이 제일 좋겠지만 현실적으로 쉬운 문제는 아닙니다. 매일 출근도 해야하고 사람들도 만나는데 아무 것도 사용하지 않기가 쉽지 않죠. 최대한 안전한 것을 사용할 수 밖에 없습니다. 안전한 제품인지 어떻게 알 수 있을까요? EWG 등급, EWG 안전 그린등급 확인 하는 방법 알아봅니다. EWG 등급이란?미국의 비영리 환경 연구단체 Environmetal Working Group을 의미하는 EWG는 화장품이나 생활 용품들을 성분에 따라 등급을 나누는데 이것을 EWG 등급이라고 합니다. 주의 성분이 낮을 수록 녹색 / 노란색 / 빨간색 으로 등급을 나누기때.. 2024. 8. 2.
암 환자 선물 추천 암환자 용품 고르기 지난 겨울 갑상선암 수술 후 일상 생활에서 쓰는 많은 제품들을 의심하게 됐습니다. 혹시나 나쁜 성분이 들어있는 것은 아닌가? 내가 먹어도 되는 음식일까? 내가 써도 되는 제품일까? 하는 의심입니다. 나쁜 성분들을 먹거나 몸에 흡수시킬 수 없으니까요. 주변에 암 수술을 받으셨거나 투병중이신 분들에게 마음을 표현하고 싶을 때 선물하면 좋을만한 것들을 생각해 봤습니다. 암 환자 선물, 암환자 용품 고르기 생각해 봅니다.  암 환자 선물 추천실제로 먹는 신선한 채소와 과일사실 암 투병중인 분께 음식을 선물하기는 어렵습니다. 먹어도 되는 음식, 안되는 음식들이 있으니까요. 수술이나 항암 치료를 끝내고 회복 중인 분들에게는 아무래도 실제로 먹는 음식들을 물어 본 후에 선물하는 것이 좋을 것 같습니다. 저는 수술 후.. 2024. 8. 2.
암 환자 선물, 암환자 샴푸 추천, 성분 좋은 샴푸, EWG 그린등급 샴푸 추천 암을 경험하고 나면 어쩔 수 없는 불안감을 갖게 됩니다. 몸에 혹시나 암세포가 남아서 자라고 있는 것은 아닐까 하는 걱정입니다. 암 수술 후에는 모든 것이 겁나고 조심스럽습니다. 먹는 것, 쓰는 것 모두요. 그 중에서 빼놓을 수 없는 것이 샴푸나 화장품인데 암 환자도 쓸 수 있는 성분 좋은 샴푸, EWG 그린등급 샴푸, 암환자 샴푸 추천합니다. 암 환자 선물로도 좋아요.  암 환자도 쓸 수 있는 EWG 안전, 그린 등급 샴푸미국의 환경 연구 단체 EWG에서 화장품 성분을 확인해 녹색 / 노란색 / 빨강색 등급으로 분류하는 것이 EWG 등급입니다. 녹색이 주의 성분이 별로 없는 안전 등급이기때문에 화장품을 구매할 때 확인하면 도움이 됩니다. 암 환자도 쓸 수 있는 EWG 그린 등급의 샴푸가 있는데 바로 엘.. 2024. 8. 2.

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