전체 글41 우리나라 말라리아 위험 지역 어디? 말라리아는 동남아 여행을 다녀올 때 조심해야하는 질환으로 생각하는 사람들이 많습니다. 하지만 우리나라도 말라리아를 일으키는 모기가 있다는 것 아시나요? 올해 상반기에만 벌써 213명의 말라리아 환자가 발생했다고 합니다. 오늘은 우리나라 말라리아 위험 지역 어디인지 알아보고 예방법을 알아봅니다. 말라리아란?말라리아는 우리가 알듯이 모기를 통해 감염되는 급성 열성 전염병입니다. 보통 동남아 지역에 여행을 갈 때 조심해야 한다고 알고 있지만 최근 우리나라에서도 발병하고 있습니다. 우리나라는 1970년대 중반까지 삼일열 말라리아가 있었다가 그 후 없어졌었는데 1993년부터 다시 발생하고 있습니다.말라리아는 열원충에 감염된 모기가 사람을 물면서 혈액으로 열원충을 옮겨 사람을 감염시킵니다. 열원충은 5가지인데 우.. 2024. 7. 6. B형 간염 예방접종 가격, 간격, 주기, 예방접종 싸게 맞는 법 알아보기 건강을 지키기 위한 여러가지 방법 중 하나가 예방 접종입니다. 아프기 전에 미리 질병을 예방하는 주사를 맞는 것인데요. 중요성을 알지만 가볍게 여기기도 합니다. B형 간염 예방접종 받으셨나요? 간은 침묵의 장기로 유명합니다. B형 간염 예방접종 가격, 간격, 주기, 예방접종 싸게 맞는 법까지 모두 정리해 봅니다. B형 간염 예방접종 해야하는 이유흔히 간을 침묵의 장기라고 이야기 하는데, 이유는 병이 어느정도 진행되어 심각할 때까지도 증상이 없는 경우가 많기 때문입니다. B형 간염 바이러스에 감염되면 'B형 간염' 이라는 질병이 생기고, 이름처럼 간에 염증을 일으키는 질환입니다. 간의 염증이 오랜기간 지속되면 간경변이나 간암으로 발전할 수 있어 위험할 수 있습니다. 모든 암의 시작이 '염증' 이듯이 간암.. 2024. 7. 5. 보건소에서 B형 간염 예방접종 싸게 맞기 건강검진의 첫 번째는 혈액 검사입니다. 혈액 검사를 통해 여러가지 기본적인 건강상태를 파악할 수 있습니다. 혈액 검사를 하면 B형 간염 항체가 있는지 없는지 알 수 있죠. 병원에서 B형 간염 항체가 없으니 예방접종을 하는 것이 좋다고 해서 예방주사를 2차까지 맞았습니다. B형 간염 예방접종 싸게 맞기 후기 기록합니다. 지역 보건소에 알아보기일반 병원에서 B형 간염 예방접종을 하면 3만원 정도의 비용이 발생합니다. 반면 보건소에서 예방접종을 하면 훨씬 더 저렴한 비용으로 맞을 수 있습니다. 인터넷에서 가까운 보건소를 검색합니다. 보건소 홈페이지에서 '간염 예방접종' 을 검색합니다. 보건소마다 예방접종 날짜나 종류가 다를 수 있기 때문에 미리 검색해 보는 것이 좋습니다.보건소에서 진행하고 있는 예방접종.. 2024. 7. 5. 암 예방 수칙 10가지 from 세계암연구기금 & 국립 암센터 암을 경험한 사람들은 누구나 같은 마음일 것 같다. 남은 인생에 두 번은 없기를. 암을 미리 예방할 수는 없을까? 세계암연구기금과 국립 암센터에서 발표한 암 예방 수칙 10가지를 알아본다. 내 삶에 이 10가지 예방법이 자연스럽게 자리잡으면 암에 대한 걱정과 불안을 조금은 줄일 수 있지 않을까? 세계암연구기금 WCRF 에서 발표한 암 예방 수칙 10가지정상 체중 유지하기활발한 신체 활동하기매일 400g의 과일과 채소 먹기 (사과 2개 정도의 양)가공식품 섭취 줄이기매주 4회 이상 붉은 고기 섭취 제한하기 (1회 350g ~ 500g)설탕이 포함된 음료나 과일 주스를 피하고 물 많이 마시기술은 금지식이보충제 섭취는 최소한으로 하기모유 수유하기암 진단 후에도 이 생활 수칙을 유지하기국립 암센터에서 발표한 .. 2024. 7. 3. 유방암을 키우는 나쁜 습관, 유방암 나쁜습관 알아보기 암을 경험한 사람들은 대부분 음식과 생활 습관을 돌아봅니다. 나쁜 줄 알면서도 먹었던 음식들을 끊어내는 노력은 많이 하지만 생활 습관을 고치고 건강한 생활을 하기는 쉽지 않습니다. 유방암을 키우는 나쁜 습관은 어떤 것들이 있는지 알아보고 왜 위험한 지 알아봅니다. 유방암에 나쁜습관 확인하고 오늘부터 고쳐봅시다. 유방암 나쁜습관 1. 비만유방암은 자궁암과 함께 호르몬때문에 생기는 여성암입니다. 에스트로겐에 많이, 그리고 오랜시간 노출되면 될 수록 위험률이 높아집니다. 그래서 30대부터는 해마다 검사를 받는 것이 중요합니다. 비만이 왜 유방암을 키우는 나쁜 습관이냐면 지방세포에서도 에스트로겐이 나오기 때문입니다. 살 찌는 행동으로 몸이 비만할 수록 우리 몸의 지방세포가 크기도 커지고 숫자도 많아집니다. 에.. 2024. 7. 3. 유방암에 나쁜음식 5가지, 유방암 위험한 음식 5가지 갑상선 암으로 수술을 하게 됐을 때, 제일 후회했던 부분은 생활 습관입니다. 얼마 전 유방 검사에서 혹을 발견했을 때도 마찬가지 입니다. 건강에 좋은 것을 챙기는 것도 중요하지만 나쁜 것을 끊어내는 것이 먼저라는 생각이 들었습니다. 음식만큼 건강에 큰 영향을 끼치는 것은 없습니다. 유방암에 나쁜음식 5가지를 알아봅니다. 커피커피가 유방암에 나쁜음식인 이유는 커피 콩을 볶는 '로스팅' 과정을 거치기 때문입니다. 로스팅 과정에서 발암물질이 생성될 수 있기 때문입니다. 로스팅을 강하게 하면 할 수록 발암물질의 위험이 높기 때문에 되도록이면 커피를 마시지 않는 것이 좋습니다. 커피를 안마실 수 없다면 약배전 한, 신맛이 나는 커피를 마시는 것이 좋습니다. 또 시럽이 들어간 커피는 좋지 않습니다. 설탕, 시럽은.. 2024. 7. 2. 유방암 초기증상, 유방암 증상, 유방암 원인 알아보기 갑상선 암 수술을 받고나서 암에 대한 관심이 많아졌습니다. 여성이라면 자유로울 수 없는 유방암, 유방암은 여성암 발병률 1위를 차지할만큼 무서운 암입니다. 전체 여성 암 환자 중에 20.6%가 유방암이라고 하니 조심해야죠. 모든 암이 그렇듯 빨리 발견하면 좋을텐데요. 유방암 초기증상, 유방암 증상, 유방암 원인 알아보겠습니다. 유방암 증상, 유방암 초기증상유방암 초기증상은 대부분 없습니다. 초기 암세포가 성장을 할 때는 숙주인 우리 몸에 증상을 보내지 않습니다. 유방에 통증이 있는 경우 유방에 무슨 문제가 있나? 라고 생각할 수도 있습니다. 하지만 염증성 유방암이 아닌 이상 대부분의 유방암은 증상 없이 성장합니다. 유방통은 여성호르몬인 에스트로겐에 노출되는 나이의 여성에게는 누구에게나 있을 수 있습니다.. 2024. 6. 28. 맘모톰 수술, 유방 섬유선종 맘모톰 수술비용, 주의할 점 얼마 전 유방 초음파에서 섬유선종을 발견했습니다. 유방에 혹 없는 사람이 없다고 할 정도로 최근에는 젊은 층에서부터 유방에 혹이 생기는 추세입니다. 유방에 암이 아닌 양성 혹, 선종이 있을 때 맘모톰을 권유받기도 하는데요. 맘모톰 수술, 유방 섬유선종 맘모톰 수술비용과 주의할 점 알아봅니다. 맘모톰이란? 어떤 경우에 하는가?유방에 양성 혹이나 물혹이 있을 때 병원에서 맘모톰 수술을 권하는 경우가 있습니다. 맘모톰이란 어떤 수술일까요? 유방에 암이 아닌 양성 혹이 있는데, 그냥 놔두면 암으로 발전할 가능성이 있어보이는 경우가 있습니다. 모양이 좀 이상하다거나 자라는 속도가 빠르다거나 하는 경우라고 합니다. 이럴 때엔 암이 되기 전에 보조적 차원에서 혹을 제거하는 시술로 맘모톰 시술을 합니다. 맘모톰 수.. 2024. 6. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
